Stress er en betegnelse for en belastningstilstand, som både er psykisk og fysisk. Stresstilstanden er oprindelig en biologisk mekanisme skabt til at klare højt pres i kort tid. Befinder man sig i stresstilstanden i for lang tid ad gangen, påvirkes kroppen negativt og leder til stresssymptomer og sygemelding fordi der sker skade på både psyken og …
Mange mennesker tager sydpå når de har sommerferie og vil slappe af under palmerne på en lækker strand. Men faktisk er det slet ikke en dårlig idé at holde ferien derhjemme og det er der flere grunde til. Man kan for det første sove længe i sin egen seng og så skal man heller ikke …
Hvis man bor i Danmark og ikke har internet, er det nok nogen der vil kigge underligt på personen. Internettet blive brugt til dagligt af mange hundrede tusinde, både til professionel og privat brug. Internettet er også et bekvemt og nogle gange nødvendigt middel at bruge, men der er også en bagside, som mange ikke …
Der er mange måder hvorpå man kan spare penge og således skabe overskud til andre og mere givende ting i hverdagen. Med hus og børn eller som udeboende studerende, er der generelt mange udgifter man skal holde styr på for at få hverdagen til at løbe rundt. Udgifter som ikke altid er nemme at få betalt hvis …
Er det ved at være tid, at husets vinduer skal skiftes ud? Vinduer holder ikke evigt, og efter en årrække kan det være nødvendigt at udskifte de eksisterende. Her ser vi på, hvad du skal være opmærksom på, når du overvejer at få nye vinduer og sende de gamle på pension. Der er flere ting, …
Oplever du også at nogle i klassen bare lære hurtigere end dig? Føler du at andre besidder klæbehjerne, mens du har problemer hver gang du skal lære noget nyt? Det er ikke nødvendigvis fordi du er bagud i dine læringsprocesser. Der er en masse forskellige måder at lære på. Ikke alle lære ens, så derfor …
Der sker konstant ting ude i samfundet. Hele tiden kommer der nyhedsopdateringer. Det kan være svært at finde rundt i de mange hjemmesider med nyheder på nettet. Der findes også mange andre ting på nettet. De kan på hver sin måde være med til at underlette hverdagen. Eksempelvis kan man spare tid på indkøb ved …
Beskyt dine hænder mod frost og kulde Er du ofte udenfor selv når det er isnende koldt? Måske er det i forbindelse med dit arbejde eller din fritid? Hvis man befinder sig i kulden er det vigtigt at beskytte kroppen mod potentielle skader, som frost kan påføre. Beskytter du dig selv mod kulden på ordentlig …
Det seneste året, så har de fleste af os tilbragt flere timer indenfor hjemmet fire vægge, end det som vi normalt gør. Dette har medført en voksende interesse for at lære noget nyt, eller genoptage en gammel hobby. Hvis du ønsker at realisere en gammel drøm, så kan det være nu du faktisk skal gøre alvor af det. …
Negative renter og trælse gebyrer. Føler du lidt at du bliver snydt af banken eller pensionsvirksomheden, så kan du faktisk have ret. Det er nemlig ved at være dyrt at have en formue stående, og det er nødvendigvis ikke bare noget du føler, men faktisk kan det sagtens passe på papiret også Du kan fravælge …
