Ny til yoga? Sådan kommer du i gang
Kunne du godt tænke dig at hoppe på yogabølgen men ved ikke helt, hvor du skal starte med hensyn til udstyr og program? Så læs med her. Vi har samlet en starter-guide til dig. Yoga er en ældgammel motionsform, der har sin oprindelse i Indien. Den omfatter en række bevægelser og stillinger, der ofte udføres …